Suchá verzus dehydrovaná pleť: ako ich odlíšiť a prečo je to vôbec dôležité?
Aj keď sa môže zdať, že ide o rovnaký pojem, vedeli ste, že suchá a dehydrovaná pleť sú dve rozdielne veci? Alebo že každá z nich potrebuje odlišný prístup k starostlivosti o ne? Poďme sa na to bližšie pozrieť.
Dehydrovaná pokožka
Dehydrovaná pokožka je stav, ktorý nastáva pri nedostatku vody v pokožke. To sa môže stať každému, bez ohľadu na typ pleti. Ľudia s mastnou alebo zmiešanou pleťou môžu stále trpieť dehydratáciou. Dehydrovaná pokožka zvyčajne vyzerá matne a môže vykazovať predčasné príznaky starnutia, ako sú napríklad povrchové vrásky a strata pružnosti.
Pri dehydrovanej pokožke si môžete všimnúť:
- tmavšie kruhy pod očami alebo unavený vzhľad očí
- pnutie
- matnosť pokožky
- citlivosť
- jemné linky a vrásky
Dobrým testom na odhalenie dehydrovanej pokožky je uštipnúť sa do líca. Ak sa pokožka zvráskaví pri jemnom tlaku a trvá jej, kým sa vráti do pôvodného stavu, zúfalo túži po vode a je dehydrovaná.
Na vznik dehydrovaného stavu pokožky má vplyv viacero faktorov:
- Slnečné žiarenie – UVA lúče sú hlavným faktorom ovplyvňujúcim našu pokožku, ktoré urýchľujú starnutie, dehydratujú ju ju a zvyšujú množstvo voľných radikálov v bunkách, ktoré pokožku poškodzujú.
- Tvrdá voda a umývanie sa horúcou vodou
- Klimatizácia a kúrenie
- Nesprávna kozmetika – dôležité je vhodné hydratačné telové mlieko, ako aj hydratačný krém na tvár.
- Starnutie – proces starnutia spôsobuje, že naše telá sú dehydrovanejšie, vrátane pokožky.
Suchá pokožka
Na druhej strane, suchá pokožka je jedným z typov pleti, ako je napríklad aj mastná alebo zmiešaná pokožka. Ide o pleť, ktorej chýbajú oleje a lipidy, a kvôli tomu má šupinatejší a suchší vzhľad.
Suchú pokožku spoznáte podľa nasledovných charakteristických znakov:
- drsný vzhľad
- biele šupinky
- začervenanie alebo podráždenie
- zvýšený výskyt psoriázy, ekzémov alebo dermatitíd
Suchú a dehydrovanú pokožku vieme teda rozlíšiť jednoducho. Suchá pokožka má nedostatok lipidov. Pri dehydrovanej pokožke ide o nedostatok vody vo vrchnej vrstve pokožky.
Dehydrovaná pokožka a suchá pokožka si vyžadujú odlišné ošetrenie
Ak chcete, aby vaša pokožka vyzerala čo najlepšie, mali by ste ju zároveň hydratovať aj hydratáciu v pokožke udržať.
Pri dehydrovanej pokožke, odporúčame do rutiny pridať sérum. Naneste ho ešte pred hydratačným krémom. Odporúčame séra s kyselinou hyalurónovou, ktorá je telu vlastnou látkou, čo znamená, že naša pokožka prirodzene produkuje kyselinu hyalurónovú. Jej doplnenie do starostlivosti o pleť je kľúčové pre riešenie dehydratácie. Tiež môžete použiť hutnejší hydratačný krém na noc, ktorý pleť nielen hydratuje, ale následne v nej aj vlhkosť uzamkne. Cez deň odporúčame aplikovať krém na opaľovanie, aby ste sa vyhli priamym UVA lúčom, ktoré majú vplyv na dehydratáciu. Interná hydratácia je taktiež veľmi dôležitá, a preto pite dostatočné množstvo vody. Zvážte aspoň 8 pohárov vody denne.
Pri suchej pokožke je nevyhnutná rovnováha medzi prirodzeným hydratačným faktorom kože (Natural Moisturizing Factor, NMF) a lipidmi, ktoré ju chránia pred dehydratáciou. Ak dôjde k narušeniu tejto rovnováhy, pokožka vlhkosť stráca a vysušuje sa. Najmä u suchej atopickej pokožky často dochádza k značnému nedostatku dôležitého hydratačného faktora – urey. Pri suchej pleti odporúčame uprednostniť kozmetiku, ktorá je zameraná na starostlivosť o suchú, napätú a zhrubnutú pokožku. Jej produkty pokožku dokážu hydratovať, ukľudňujú a znižujú pocit napätia. Veľmi vhodná je napríklad kozmetika, ktorá obsahuje ureu -účinný humektant, ktorý na seba viaže vodu a zadržiava ju v pokožke a ktorej obsah je pri suchom type pokožky nižší.
Pripravili sme pre vás jednoduchý prehľad účinných zložiek, ktoré sú vhodné pre spomínané dva stavy pokožky.
Svetový deň srdca 2023 s Bercorrou
Svetový deň Srdca 2023 s Bercorrou Dňa 29.9.2023 sa naprieč celým Slovenskom konala akcia Svetový deň Srdca s Bercorrou. Pacientom v rámci celého Slovenska naše