Stukovatená pečeň? Začnite s týmito 3 krokmi dnes
Berberín je látka, ktorá podľa viacerých klinických štúdií dokáže znižovať hladinu LDL cholesterolu, podporovať metabolizmus tukov a zdravé cievy. Produkt BERHEPPA obsahuje vysoké množstvo berberínu v kombinácii s SAMe a cholínom – ideálny pomocník pre každého, kto chce riešiť zdravie pečene prirodzene.
Strava ako prvý krok
Nepodceňujte stravu a pohyb. Zdravé návyky v kombinácii s BERHEPPOU môžu výrazne podporiť normálnu funkciu pečene a metabolizmus tukov.
- Jedlo s rozumom: viac vlákniny, menej cukru a ultraprocesovaných jedál
- Pohyb: napr. 20–30 min rýchlej chôdze denne
- Podpora pečene: berberín + SAMe + cholín → BERHEPPA
Prečo konať teraz
Stukovatená alebo mastná pečeň je nadbytočný tuk v pečeni, ktorý sa často odhalí až pri ultrazvuku alebo zvýšených pečeňových testoch (ALT/AST/GGT). Bežné súvislosti: sedavý štýl, inzulínová rezistencia, energetický nadbytok.
- Dlhodobo máte vyššie pečeňové enzýmy
- Pociťujete únavu, ťažobu po jedle alebo nafukovanie
- Kolíše vám cukor v krvi
- V jedálničku prevládajú sladené nápoje a spracované potraviny
Prvé kroky sú jednoduché a reálne: úprava jedla, krátka chôdza denne a BERHEPPA do rutiny. Začnite hneď – návyk sa udržiava ľahšie, keď odštartujete dnes.
Životospráva je vždy prvá voľba. Odborné prehľady kladú dôraz na stravu a pravidelný pohyb ako základ pri stukovatenej pečeni.
Berberín: podľa klinických prehľadov podporuje metabolizmus tukov a glukózy (mechanizmus AMPK, vplyv na LDL receptory) NIH, 2022.
SAMe: prispieva k tvorbe glutatiónu, súvisiaceho s antioxidačnými a detoxikačnými procesmi v pečeni.
Cholín: má uznané výživové tvrdenia – prispieva k normálnemu metabolizmu tukov a udržaniu normálnej funkcie pečene.
Ako zaradiť BERHEPPU do rutiny
- Dávkovanie: podľa obalu (napr. 1 kapsula 3× denne s jedlom)
- Konzistentnosť: výsledky sa hodnotia v týždňoch až mesiacoch – spolu so stravou a pohybom
- Upozornenie: výživový doplnok. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Pri liekoch alebo diagnóze – konzultácia s lekárom
Štúdie hovoria - z vedy do praxe
Životospráva je vždy prvá voľba. Odborné prehľady kladú dôraz na stravu a pravidelný pohyb ako základ pri stukovatenej pečeni.
Berberín: podľa klinických prehľadov podporuje metabolizmus tukov a glukózy (mechanizmus AMPK, vplyv na LDL receptory) NIH, 2022.
SAMe a Cholín
SAMe: prispieva k tvorbe glutatiónu, súvisiaceho s antioxidačnými a detoxikačnými procesmi v pečeni.
Cholín: má uznané výživové tvrdenia – prispieva k normálnemu metabolizmu tukov a udržaniu normálnej funkcie pečene.