Cholesterol pod kontrolou - prirodzene s BERCORRA
Znížiť cholesterol dokážete prirodzene – správnou výživou, pravidelným pohybom a vhodnými doplnkami, ktoré podporujú zdravý metabolizmus tukov.
Podporte svoje zdravie hneď – skúste BERCORRU s obsahom berberínu
Strava ako prvý krok
Začnite jednoducho – úpravou jedálnička.
Vymeňte nasýtené tuky za zdravé (olivový olej, orechy, ryby), pridajte viac vlákniny (ovsené vločky, strukoviny, zeleninu) a obmedzte spracované potraviny. Podľa Európskej kardiologickej spoločnosti (ESC) má práve strava zásadný vplyv na hladinu LDL cholesterolu a riziko srdcovo-cievnych ochorení. Malé zmeny prinášajú veľké výsledky – nižší cholesterol, viac energie a zdravšie cievy.
Berberín - vedecky overená podpora pri vysokom cholesterole
Berberín je látka, ktorá podľa viacerých klinických štúdií dokáže znížiť hladinu LDL cholesterolu, triglyceridov a podporiť zdravé cievy. Podľa štúdie publikovanej v National Institutes of Health (NIH, 2022) berberín pôsobí na úrovni pečeňových buniek, kde zvyšuje odbúravanie cholesterolu a zlepšuje metabolizmus tukov. Prečítajte si aj náš článok o berberíne a jeho účinkoch na metabolizmus a cholesterol .
Bercorra - prirodzená rovnováha pre vaše cievy
Produkt BERCORRA obsahuje vysoké množstvo berberínu v kombinácii s vitamínom C, ktorý prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom
a k správnej funkcii imunitného systému. Táto synergia podporuje nielen zníženie hladiny LDL cholesterolu,
ale aj zdravie ciev, pečene a celkovú vitalitu.
BERCORRA je určená pre každého, kto hľadá prirodzený a vedecky podložený spôsob, ako riešiť cholesterol bez zbytočných kompromisov.
Podložené vedou
Podľa meta-analýzy publikovanej v Frontiers in Pharmacology (2021) berberín:
- znižuje LDL cholesterol v priemere o 20 %,
- zlepšuje pomer HDL/LDL,
- a znižuje hladinu triglyceridov u osôb s metabolickým syndrómom.
Tieto výsledky naznačujú, že berberín môže byť porovnateľne účinný ako niektoré syntetické statíny – no s podstatne šetrnejším účinkom na organizmus.
Zvyšujte príjem rozpustnej vlákniny
Rozpustná vláknina pomáha viazať cholesterol v tráviacom trakte a odvádzať ho z tela. Skvelé zdroje sú:
- ovsené vločky, jačmeň
- strukoviny (šošovica, fazuľa, hrach)
- ovocie ako jablká, hrušky, citrusové plody
- zelenina, semená (chia, ľan), orechy
Zdravé tuky
na svoju stranu
Uprednostnite mononenasýtené a polynenasýtené tuky pred nasýtenými a trans tukmi:
- olivový olej, repkový olej
- orechy, lieskové orechy, mandle
- tučné ryby (losos, makrela, sardinky) – zdroj omega-3 mastných kyselín
Obmedzte potraviny zvyšujúce cholesterol
- údeniny, mastné mäso
- plnotučné mliečne výrobky
- spracované potraviny s pridanými tukmi alebo cukrom
- potraviny s trans tukmi (často v priemyselnom pečive)
Berberín - účinný prírodný nástroj
BERCORRA — doplnok s berberínom špeciálne zacielený na podporu zdravia lipidov. Pri kombinácii s vhodným životným štýlom dokáže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu.
